Cum sa ne detoxifiem corect corpul

Prin detoxifierea organismului intelegem procesul de eliminare, neutralizare si transformare a toxinelor din organism. Este o perioadă pentru organism când punem metabolismul în repaus, când îi dăm posibilitatea să consume energia şi în altfel de procese şi asta înseamnă să-l cruţăm de tot ce înseamnă digestie.

Detoxifierea se poate face prin alimentatie sau cu ajutorul produselor naturale, precum Pectin Drink care este de folos pentru persoanele active care nu au timp sa-si pregateasca singure mancarea in fiecare zi.

Detoxifierea inseamna si o perioada de slabire, deoarece eliminand alimentele considerate toxice, corpul va resimti din plin efectele pozitive si poti scapa de 2-3 kg. Practic esti dublu castigat, si nu vei mai da banii pe mai multe produse pentru slabit in acelasi timp.

Cel mai usor este sa tinem o cura de detoxifiere in timpul verii, deoare dupa cum vom vedea in continuarea detoxifierea se face cu alimente care se gasesc in special in timpul verii.

Hai sa vedem ce alimente putem consuma in perioada de detoxifiere :

Legumele

Toate sunt grozave, însă următoarele fac minuni: anghinare, ardei gras, sfeclă, broccoli, varză roşie, morcovi, conopidă, castraveţi, dovleac, spanac, roşii. De evitat în rândul legumelor sunt cartofii albi şi avocado.

Fructele 

Cam toate fructele favorizează detoxifierea, dar printre cele mai benefice se numără: caisele proaspete, fructele de pădure, pepenele galben, citricele, kiwi, papaya, piersicile, mango, pepenele verde şi strugurii negri. Nu exagera cu bananele: numai una pe zi. Cel mai bine este caîn perioada de detoxifiere să eviţi consumul de fructe uscate.

Nucile şi seminţele 

Consumă o mână mare de nuci şi seminţe crude nesărate în fiecare zi. Le poţi chiar măcina şi presăra peste o salată de fructe, adăugând un plus de savoare. Include migdale, nuci braziliene, alune, nuci pecan, seminţe de dovleac, seminţe de floarea-soarelui, seminţe de susan şi seminţe de in.

Despre Pectin Drink

Dupa cum spuneam si mai sus, un produs care te ajuta sa slabesti dar si sa-ti detoxifici organismul in acelasi timp este Pectin Drink.

petcin drink

Acest produs de slabire reuseste sa mentina echilibrul mediului gastric si te va ajuta sa tratezi constipatia ori diareea, iar femeile cu probleme ale metabolismului (in special care au un metabolism lent) se vor putea bucura dupa folosirea produsului de o accelerare a acestuia (pectina alimentara este chiar recomandata de nutritionisti).

Alte beneficii ale lui Pectin Drink:

  • Accelereaza metabolismul
  • Efect PREBIOTIC
  • Reduce senzatia de foame
  • Distruge tesutul adipos subcutanat
  • Arde grasimile de pe organele interne
  • Elimina metalele grele /radioactive din organism

Tu cum iti detoxifici organismul? Spune-ne si noua printr-un comentariu.

Comentarii

comments

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

1 × one =

On Key

Citeste si

Cursuri gratuite de limba norvegiana

Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” organizeaza si anul acesta prin intermediul Facultatii de Litere cursurile gratuite de limba norvegiana. Anul acesta poate fi urmat si un